- Czerniak - uzroci nastanka
- Czerniak - kako ga sami prepoznati?
- Kako dijagnosticirati melanom?
- Czerniak - prevencija. Kako se zaštititi od toga?
Melanom je maligna neoplazma kože, koja je u potpunosti izlječiva kada se otkrije u ranoj fazi. Zato je toliko važno spriječiti ovaj rak. Provjerite možete li ga prepoznati u prvoj fazi razvoja. Koje bi promjene na koži trebale navesti liječnika?
Melanomje rak kože koji potječe od melanocita, tj. pigmentnih stanica koje odgovaraju, između ostalog, previše tamna boja kože pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Većina melanocita nalazi se u bazalnom sloju epiderme, zbog čega se melanom pojavljuje na površini tjemena i vrata, kao i na stopalima, udovima i ispod nokta.
Czerniak - uzroci nastanka
Glavni uzrok ovog raka je pretjerano izlaganje tijela sunčevim zrakamai nedovoljna zaštita od njih.
Ostali čimbenici koji doprinose nastanku melanoma su:
- mehanička i kemijska iritacija epiderme,
- genetski čimbenici
- i nizak sadržaj pigmenta u koži.
Czerniak - kako ga sami prepoznati?
Promatranje kože je osnova za dijagnozu melanoma. Ako na koži imamo madeže, a nedavno su promijenili oblik ili boju, vrijedi se zainteresirati za njih. Pogotovo ako je promjena nagla i vrlo vidljiva.
Czerniak se odlikuje asimetrijom , tako da bi svaka promjena koja ima neravne rubove već trebala biti sumnjiva za nas. Također treba promatrati rodni znak koji je promijenio boju.
Suprotno izgledu, kako kaže prof. dr. hab. n. med. Piotr Rutkowski, melanomne mora nužno biti crn . Boja mu može biti smeđa, ljubičasta, može biti i blijeda. Stoga na nas ne bi trebala utjecati boja lezije kože, već njezina neravnina i veličina.
Svaka lezija veća od 5-6 mm kvalificira se za posjet dermatologu. Naša budnost bi također trebala potaknuti naglasak na rodni znak ili njegovo crvenilo.
Kako prepoznati melanom? Fotografije
Pogledajte galeriju 4 fotografijeKako dijagnosticirati melanom?
Kada primijetimo uznemirujuću promjenu kože, potrebno je posjetiti dermatologa. Tamo će stručnjak pažljivo pregledati kožu dermatoskopom ili videodermatoskopom,kvalificirati nas ili ne za daljnju dijagnostiku.
Ako dermatolog posumnja na melanom, poslat će nas na biopsiju, tijekom koje se lezija uklanja. Patolog, koji potom pregledava dio kože pod mikroskopom, odlučuje je li to melanom ili neka druga nekancerozna lezija.
Također određuje težinu melanoma, je li dubok ili infiltrira druga kožna tkiva, te kako treba usmjeriti liječenje.
Dodatni testovi koji se provode tijekom dijagnoze melanoma su:
- krvna slika,
- testova jetre
- Je li prisutna laktat dehidrogenaza (LDH).
Osim toga, izvodi se:
- ultrazvuk limfnih čvorova,
- ultrazvuk trbušne šupljine
- ili RTG prsnog koša.
Czerniak - prevencija. Kako se zaštititi od toga?
Zaštitne kreme s UV filterom
Primarna profilaksa melanoma je zaštita kože od UV zraka, uključujući one koje dolaze iz izvora koji nisu sunčevi, npr. iz solarija.
Pravilna zaštita kože od izlaganja suncu uključuje i odgovarajuću odjeću (u zemljama s visokim stupnjem sunčeve svjetlosti, to su gusto tkane tkanine), kao i mudro odabranu kozmetiku s visokim UV filterom.
Prilikom odabira takve kozmetike (obično kreme ili emulzije), vrijedi znati ne samo oznaku broja faktora na njoj, već i znati na što se to odnosi.
Na primjer, kozmetika sa SPF 15 znači da osoba koja je koristi može provesti 15 puta duže na suncu nego kad bi bila izložena suncu bez kreme.
Fototip određuje koliko vremena možete izlagati svoje tijelo sunčevoj svjetlosti bez upotrebe posebne kozmetike.
- Fototip I- ljudi svijetle puti, često s pjegicama, crvenom ili plavom kosom i plavim ili zelenim očima. Mogu ostati na suncu 10 minuta bez kreme za sunčanje, bez opasnosti od opeklina.
- Fototip II- svijetla koža, ponekad pjegice, plava ili smeđa kosa, plave i zelene oči, rijetko lješnjak. Osobe s ovim fenotipom mogu sigurno ostati na suncu 15 minuta.
- Phototype III- tamna koža, bez pjegica, tamnoplava ili smeđa kosa. Dozvoljeno vrijeme boravka na suncu bez kreme za sunčanje je oko 20 minuta.
- Fototip IV- blago tamna koža, bez pjegica, crna ili tamno smeđa kosa, tamne oči. Ovi ljudi mogu biti izloženi suncu bez kreme za sunčanje 30 minuta.
Stvari koje treba zapamtiti kada raditekoristite kremu za sunčanje?
Nanošenje kreme za zaštitu od sunca mora se ponoviti nakon svakog navlaženja u vodi i nakon vremena njenog djelovanja.
Ako osoba s fototipom II može sigurno ostati na suncu bez kreme 15 minuta, a nakon nanošenja SPF 15 kozmetike - petnaest puta duže, to znači da nakon 225 minuta (manje od 4 sata) mora ponoviti nanošenje kreme.
Da bi krema ispravno djelovala, također je potrebno nanijeti u odgovarajućoj količini. To znači da odrasla osoba treba nanijeti količinu kreme koja je jednaka najmanje lopti za golf.
Zaštita od opeklina od sunca
Zaštita od melanoma nije samo za odrasle. Djeca imaju mnogo osjetljiviju kožu od odraslih, pa ih treba posebno zaštititi od previše izlaganja suncu.
Za dob i maloljetnike, važno je zaštititi se od opeklina od sunca, koje mogu ubrzati pojavu melanoma u budućnosti.
Jedna opeklina u djetinjstvu s mjehurićima povećava rizik od raka kože za 50% .
Opeklina ovog stupnja oštećuje DNK, što čini područje kože prekriveno njime do kraja života osjetljivijim od ostalih dijelova, a na njegovoj površini se može razviti melanom.
Briga o imunitetu
Prema dr. M. Ziobra, stvaranje melanoma također je povezano sa slabljenjem imunološkog sustava. Stoga, kako biste smanjili rizik od raka kože, vrijedi ojačati svoj imunitet s:
- dijeta,
- odgovarajuća suplementacija vitamina C i D,
- ili higijenski i aktivan stil života.
Saznajte više:
- Melanom: uzroci, simptomi, liječenje
- Nodularni melanom - uzroci, simptomi, dijagnoza, liječenje